Полезные свойства мороженого.

Полезные свойства мороженого.

Лето прошло. Но нам так хочется иногда вернуться в лето, когда тепло и можно на улице гулять и наслаждаться летними вечерами. Особенно, если в руках вкусное мороженое. Оказывается мороженое – это не просто лакомство. Оно приносит пользу. Интересным является тот факт, что оно помогает забеременеть. К этому можно отнестись скептически, но группа ученых из США провели ряд экспериментов, и они показали, что женщины, которые постоянно употребляли мороженое, повысили свой шанс стать матерью приблизительно на 25%. Как это они объясняют? Объяснение они нашли в жирах. В мороженом достаточное количество жиров, которые и способствуют здоровой овуляции. Но мороженое мороженому рознь. Самый главный фактор – это производство мороженого из цельного молока и при этом, чтобы в нем не присутствовало растительных жиров. Поэтому при покупке мороженого и обращаем внимание на состав. Чем больше мороженое содержит добавок в виде шоколада, глазури, орешков и т.д. Тем оно вреднее для организма человека. Стараемся выбирать мороженое без добавок. Самый идеальный вариант – это пломбир белого цвета.

Давайте рассмотрим полезные свойства лакомства.

Закаливание.

Мороженое может закалить горло. Как нам хочется в жару холодненького. Но мы переживаем, а не заболит ли у нас горло. Специалисты успокаивают, пломбир в дозированных количествах даже полезен для здорового горла. Только не надо фанатично есть мороженое. Откусываем его маленькими кусочками, немного прогрев во рту, глотаем его. Так мы сможем локально закалить горло и подготовим его к осени.

Снижение веса.

Да, не удивляйтесь. Хоть мороженое считается калорийным продуктом, но оно может способствовать снижению веса. Врачи из Аргентины советуют всем своим пациентам, которые решили сбросить лишние килограммы, кушать в день по одной порции мороженого ежедневно. От чего они отталкиваются? В мороженом находится много кальция, они помогает сжигать калории. Так при помощи мороженого укрепляются кости и сжигается жир. Не надо забывать, что мороженое содержит полезные вещества: минералы, протеины, аминокислоты. Их количество более 100 наименований. Но некоторые не разделяют полезность мороженого в отношении снижения веса.

Душевное равновесие.

Можно при помощи мороженого снять стресс. Это также доказано на экспериментальном уровне. Ученые, которые проводили исследование, участников разделили на две группы. В одну группу они поместили людей и дали им стакан молока, во вторую людей с мороженым. Группа последних и показала, что их внутреннее напряжение было гораздо меньше, чем у первой группы людей. Это произошло из – за того, что в мороженом есть триптофан. Он и есть основа выработки серотонина. Серотонин – гормон счастья. Мороженое помогает нормализовать сон. При употреблении мороженого в мозге человека включаются зоны, которые отвечают за расслабление. Поэтому у человека и возникает чувство радости и внутреннего успокоения.